Opet je počela nova runda epidemije. Umutirani omicronraširio se po cijelom svijetu. Kako da se nosimo s tim?
Iako je sposobnost prijenosa Omicron mutanta poboljšana, njegov način prijenosa i ruta nisu se uveliko promijenili. Ljudi treba da rade sledeće četiri stvari u svom svakodnevnom životu i radu
Prvo, nosi masku. Nošenje maske je i dalje efikasan način da se blokira prenos virusa, koji je primenljiv i na Omicron varijantu. Čak i ako je cijeli proces vakcinacije i booster injekcije završen, potrebno je nositi i maske na zatvorenim javnim mjestima, javnom prijevozu i drugim mjestima. Istovremeno, treba održavati dobre higijenske navike kao što su često pranje ruku, držanje udaljenosti od najmanje 1 metar na javnim mjestima, otvaranje prozora za ventilaciju i manje okupljanja, te aktivno surađivati s provedbom raznih mjera prevencije epidemija.
Drugo, odmah cijepljenje. Cijepljenje je priznato kao jedna od najuspješnijih i troškovno učinkovitih zdravstvenih intervencija. Nakon završenog cijelog toka cijepljenja, oni koji su dostigli 6 mjeseci ili više, trebaju biti cijepljeni injekcijom cjepiva Covid-19 na vrijeme.
Treće, dobro obavi posao u nadgledanju ličnog zdravlja. U slučaju simptoma covid-19 poput vrućice, kašlja i kratkog daha, pacijenta treba pratiti na vrijeme. Preuzmi inicijativu da objasniš nedavnu istoriju vani i kontaktiraj medicinsko osoblje kada ideš kod doktora.
Četvrto, smanji nepotrebna putovanja. Više od 100 zemalja i regiona širom svijeta uzastopno je prijavilo slučajeve Omicron mutantskog napreza. Preporučuje se da pokušate da ne idete u zemlje visokog rizika ili regione. Ako morate da idete, trebalo bi da ojačate ličnu zaštitu tokom putovanja kako biste smanjili rizik od infekcije. Pažljivo obratite pažnju na lokalnu epidemijsku situaciju u Kini, ne odlazite u to područje sa epidemijskim stanjem osim ako to nije potrebno, a lokalni stanovnici sa epidemijskim stanjem ne napuštaju svoje mjesto stanovanja osim ako to nije potrebno.
Kada primate prekookeanske pošte, uzmite je sa fiksnog mjesta koliko god je to moguće da bi se realizo beskonačna primopredaja; Kada rastavljate dijelove, pokušajte da iznesete na otvorenom, pravilno nosite maske i rukavice za jedankratnu nužu kako bi se smanjio direktan kontakt i komunikacija; Izvansku ambalažu ne treba odnijeti kući, nego treba tretirati prema klasifikaciji domaćeg otpad. Ako ga je potrebno odnijeti kući, unutrašnje i izlazno pakiranje može se u potpunosti dezinficirati dezinfekcijom hlora ili 75% alkohola; Treće, nakon rukovanja poštom skinite rukavice na vrijeme, pažljivo dezinficirajte ili očistite ruke, te zamijenite masku kako ne bi dirala usta, oči i nos nečistim rukama.
Osim nekih zaštitnih mjera, trebali bismo jesti i redovito se odmarati, obratiti pažnju na nutricioni dodatak i poboljšati naš imunitet. Kada je potrebno, možete uzeti neke nutricione dodatke, dodatakVitamini,aminokiselinei druge dnevne hranjive tvari, te pripremiti lijekove za prevenciju alkohola i groznice kod kuće. Kada se imunitet osobe podigne na određeni nivo, sopstveni imunološki sistem tela takođe može biti imun na neke viruse.
U svemu, možda nemamo specifične lijekove da se nosimo saOmicronza sada, ali sve dok smo cijepljeni i zaštićeni prije vani, još uvijek možemo izbjeći infekciju u velikoj mjeri.