Najbolji prijatelj za tvoje oči Lutein

Lutein, poznat i kao "fitoaleksin", nalazi se u prirodi zajedno sa zeaksantinom. Glavni je sastojak fitohroma u kukuruzu, povrću, voću i cvijeću, a sadržan je u hloroplastima lišća, gdje apsorbiranu svjetlosnu energiju prenosi na hlorofil a. Pretpostavlja se da ima zaštitni učinak od fotooksidacije i fotooštećenja. To je ujedno i glavni pigment koji čini makularnu regiju ljudske retine.
Lutein je prirodna supstanca koja se nalazi u širokom spektru povrća, cvijeća, voća i drugih biljaka i pripada "karotenoidnoj" grupi supstanci. Glavni karotenoidi koji se nalaze kod ljudi su d-karoten, P-karoten, kriptoksantin, lutein, likopen i ortolavin. Medicinski eksperimenti su pokazali da je lutein odličan antioksidans i da dodavanje određene količine luteina u hranu može spriječiti starenje stanica i starenje organizma, kao i spriječiti gubitak vida i sljepoću uzrokovanu degeneracijom retine makularne degeneracije u oku koje stari. Predloženi su kao prevencije raka, produžitelji života, borci protiv čira, srčanog udara i bolesti koronarnih arterija. Lutein se također koristi kao dodatak stočnoj hrani za bojenje mesa peradi i jaja, a koristi se kao boja i dodatak ishrani u prehrambenoj industriji.

Zaštita očiju: Lutein je važan derivat karotenoida, prirodni pigment koji se nalazi u velikom broju voća i povrća i neophodan nutrijent za ljudsko tijelo. Lutein apsorbira visokoenergetske UV zrake i otporan je na UV oštećenja, čime pomaže u zaštiti vidnog zdravlja očiju, posebno od očnih bolesti kao što su glaukom i katarakta.
Antioksidans: Kao prirodni antioksidans, lutein može ukloniti slobodne radikale i smanjiti štetu uzrokovanu oksidativnim stresom, čime sprječava nastanak mnogih bolesti, kao što su kardiovaskularne bolesti i rak.
Jača imunološki sistem: lutein potiče razvoj i proliferaciju imunoloških ćelija, jača imunološki sistem i pomaže u obrani od patogenih bakterija i bolesti.

Lutein ima važan zaštitni efekat na makulu u retini, a njegov nedostatak može dovesti do makularne degeneracije i zamagljenog vida. Lutein je prekursor NA, koji se u tijelu pretvara u VA. Glavne fiziološke funkcije luteina u oku su kao antioksidans i fotoprotektivni agens. Očni živac je neobnovljiv i vrlo je podložan oštećenjima štetnim slobodnim radikalima, a antioksidativni učinak luteina može inhibirati stvaranje štetnih slobodnih radikala. Lutein apsorbira veliku količinu plave svjetlosti, talasna dužina plave vidljive svjetlosti je bliska onoj ultraljubičastog svjetla i predstavlja potencijalno najštetniji tip vidljive svjetlosti koja može doprijeti do mrežnice. Prije nego što dođe do osjetljivih stanica u retini, svjetlost prolazi kroz najveću koncentraciju luteina, koja se može svesti na minimum ako je makula bogata luteinom.

Snažan oksidativni učinak luteina inhibira aktivnost reaktivnih kisikovih radikala, sprječavajući ih da oštete normalne stanice. Eksperimenti su pokazali da reaktivni radikali kisika mogu reagirati s DNK, proteinima i lipidima, oslabiti njihove fiziološke funkcije i dovesti do kroničnih bolesti kao što su rak, ateroskleroza i degeneracija žutog đavola povezana sa starenjem. Luteolin može inaktivirati singletni kiseonik fizičkim ili hemijskim gašenjem, čime štiti organizam od oštećenja i jača imuni sistem organizma.
Katarakta je glavna očna bolest koja uzrokuje sljepoću širom svijeta. Nedavne studije su pokazale da povećan unos luteina može postići biološki učinak, a sada se smatra da je mehanizam u tome što je niža gustoća makularnog pigmenta usko povezana s većom gustinom vida sočiva kod ljudi srednjih godina i starijih, a veća gustoća vida sočiva je smatra se karakterističnom osobinom razvoja katarakte.
Najnovija otkrića sugeriraju da lutein ima odgađajući učinak na rani aterosklerotski proces. Glavna briga je odnos između promjena u debljini intima-medija arterijskog stabla i sadržaja luteina u krvi. Nizak nivo luteina u krvi vrlo je vjerojatno da će uzrokovati zadebljanje stijenke arterijske žile, a postupnim povećanjem razine luteina smanjuje se sklonost zadebljanju arterijskog zida, a ateroembolija se značajno smanjuje. Istovremeno, lutein u stanicama arterijske stijenke također smanjuje oksidativna svojstva LDL kolesterola.
Nekoliko studija je pokazalo da luteolin ima inhibitorni efekat na razne vrste raka, kao što su rak dojke, rak prostate, rak rektuma, rak kože, itd.

Ukoliko želite da saznate više detalja, kontaktirajte nas nahaozebio2014@gmail.com