Puder prije treninga vrlo je popularan u cijelom svijetu
Puder prije treningase uglavnom koristi kao dodatak pre treninga, koji pruža trenutne nutritivne prednosti i obično se koristi 30 do 60 minuta prije treninga. Njegove glavne funkcije uključuju povećanje obujma treninga, povećanje eksplozivne snage i popravku snage. Nije specifičan proizvod, već opći pojam za ovu kategoriju proizvoda, ali su mu glavni aktivni sastojci slični i slični.
Glavni aktivni sastojci praha Pre work:
kreatin:Kreatin može povećati koncentraciju kreatina u mišićima, pomažući tjelesnom fosfokreatinskom sistemu da brzo proizvede potrebnu energiju tokom vježbanja, čime se poboljšava učinak snage i intenzitet treninga, pomaže mišićima da rastu, te je pogodan za suplementaciju tokom sportova koji zahtijevaju trenutnu eksplozivnu silu; Osim toga, kreatin je efikasan antioksidans koji može eliminirati slobodne radikale, pomoći u smanjenju umora i pomoći u oporavku nakon vježbanja.
kofein e:Kofein može spriječiti inhibitorni efekat adenozina na centralni nervni sistem, smanjiti umor i povećati snagu mišića i eksplozivne performanse.
taurin:Taurin može pomoći mišićima da održe ravnotežu jona kalcija, povećaju sposobnost mišićne kontrakcije i time povećaju snagu i izdržljivost; Taurin je također glavni antioksidans u tijelu, koji pomaže u popravljanju oštećenja mišića i smanjenju umora.
Citrulin i arginin:Pomaže tijelu da proizvede dušikov oksid, koji može opustiti glatke mišiće krvnih žila, povećati protok krvi u mišićima, donijeti više hranjivih tvari i kisika, a time povećati volumen treninga i zagušenje.
Alanin: Alanin sintetizira karnozin u ljudskom tijelu, koji može smanjiti metaboličko zakiseljavanje. Kao pufer, smanjuje nakupljanje mliječne kiseline u mišićima tokom vježbanja visokog intenziteta, poboljšava mišićnu izdržljivost, a također je efikasan antioksidans. Može eliminirati slobodne radikale, smanjiti oksidativni stres i učiniti mišiće manje sklonim umoru.
Različiti tip pudera prije treninga
Jačanje snage:Dodatak ishrani prije treninga koji se fokusira na snagu može poboljšati snagu mišića i eksplozivne performanse stimulirajući nervni sistem i stimulirajući adrenalin. Ovo omogućava korištenje većih utega tokom treninga, a uobičajene komponente za povećanje snage prije treninga uključuju kofein i dušikov oksid.
Vrsta za povećanje izdržljivosti:Dodatak ishrani prije treninga koji prvenstveno povećava izdržljivost. U principu, pomaže mišićima da zadrže vodu i izluče metabolički otpad, čime se odgađa početak mišićnog umora; Ova vrsta dodataka prehrani je pogodna za osobe koje imaju dugo vremena treniranja ili im je potrebna visoka izdržljivost mišića. Popularniji je među sportistima osim ljubiteljima fitnesa. Ova vrsta sportskog dodatka također pojačava osjećaj oticanja mišića. Uobičajene komponente pudera prije treninga koje uglavnom povećavaju snagu uključuju elektrolite, arginin, itd. Osim toga, općenito se preporučuje piti više vode tokom treninga kako bi se poboljšao učinak hidratacije mišića.
Tip fokusirane pažnje:Poboljšanje koncentracije uglavnom poboljšava nervnu provodljivost, čineći performanse reakcije tokom vežbanja bržim i lakšim za koncentraciju. Veoma je pogodan za treninge koji kombinuju snagu i tehnologiju, kao što su biciklizam, boks, košarka i drugi sportski treninzi.
Možemo prilagoditi različiti prah prije treninga prema vašim zahtjevima. Uključuje formular i pakovanje i etikete.
Ako vaš trening nema specifične zahtjeve za izvođenje, možete odabrati kombinovani proizvod s više aktivnih sastojaka i višestrukim funkcijama.
Imamo 15 godina iskustva u industriji, naši proizvodi zadovoljavaju ISO standarde, veoma smo specijalizovani za prah pre treninga. Ako ste zainteresovani za naše proizvode, pošaljite e-poštu na:haozebio2014@gmail.com